| Berhenti Merokok |
| miqdad askarillah ∂ Jumat, 5 November 2010 | 20:14 WIB
buat yang punya saran,saya punya keluhan.saya sdh merokok lama.pengen banget berhenti.tapi susah banget.semua cara udh saya coba tapi ga ada hasilnya. buat yang tahu tolong kasih tau saran nya ya makasih |
|
| Firman @ Jumat, 17 Desember 2010 | 14:01 WIB
Niat harus kuat, siapkan substitusi (makanan ringan/permen), langsung berhenti, jangan kumpul sama perokok selama 3 hari pertama. Memang berat tp harus di paksa, setiap pingin merokok langsung makan permen or makanan ringan, terus minimal sampai 3 hari pertama. |
|
| yanuar ahmad fauzi ◊ Senin, 28 November 2011 | 20:45 WIB
apa sih sarannya berhenti merokok? pliiiisssss....... |
| fathur ∅ Sabtu, 7 Januari 2012 | 09:00 WIB
coba pakai obat herbal aja mas....saya kbetulan ada obat herbalnya |
|
| Inyoman mulinata θ Senin, 8 April 2013 | 10:00 WIB
saya perokok berat saya ingin stop merokok tapi sdh saya coba tdk berhasil bagaiman caranya tolong Bro solusinya |
|
| keblasuk θ Selasa, 18 April 2017 | 12:42 WIB
ikuti kata @firman Yang utama adalah niat sangat kuat untuk berhenti merokok. Selanjutnya adalah konsistensi |